2021年5月8日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 倦怠感 疲労感 気圧変動めまい頭痛肩こり 最近、頭痛がひどい、肩が痛い 首の痛みがきついと 来院される方が増えています。 春は寒暖差、強い日差しなど 気温や気圧、湿度の大きな変動により、 自律神経のバランスを崩しやすい 時季だと言われています。 症状としては、め […]
2021年4月16日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 wpuser 頭痛 首こりめまい不眠寒暖差疲労 寒暖差疲労は心と身体に症状がでる 全国的に天気は下り坂のようですね。 今の時期は、晴れる日は日差しで 空気が暖められて 気温差が大きくなるそうで、 来週は最高気温、最適音の差が １０℃以上ある日が多くなる予想だそうです。 […]
2021年3月23日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 wpuser しびれ めまい不眠腰痛しびれだるい その症状は自律神経の乱れかもしれません 人の体内にはたくさんの神経があり、 その中の「自律神経」は 内臓などの働きを調整してくれます。 悪い姿勢や自律神経の乱れから このような症状に悩まされてる方も 多くおられると思いま […]
2021年3月6日 / 最終更新日 : 2021年8月5日 wpuser 頭痛 【背中の張り肩こり不眠症】 睡眠障害が心身の不調につながる 近年、現代の日本では約５人に１人が、不眠症だと言われています。 不眠症とは 夜に布団に入ってもなかなか寝つけない。 寝入ってもまた何回も目が覚める。 起床時間よりも早く目が覚める。 寝て起 […]
2021年1月25日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 倦怠感 疲労感 眠れない現代人脳過労脳疲労 疲れているのは『脳』 現代社会は仕事、家事、介護、 在宅ワーク、自粛生活など 多様な疲れに直面し、 ストレスも溜まりやすいです。 また、スマホやパソコンは とても身近にあり、 仕事や毎日の生活に使われ スマホ疲れも起こり […]
2020年12月8日 / 最終更新日 : 2021年1月19日 wpuser 頭痛 脳幹を活性化する 脳幹とは 人間の脳は大脳・小脳・脳幹があり、 脊髄と繋がっていて、 中脳・橋・間脳・延髄からなり 私達が生きていく上で大切な 役割を果たしています。 脳幹は、 睡眠・体温・血液量・血圧・食欲 血液の中の酸素の調整・ホルモ […]
2020年11月27日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 倦怠感 疲労感 睡眠不足眩暈頭痛吐き気原因 めまいと吐き気、頭痛、動悸の原因 脳の病気でない場合の不調は 睡眠不足が原因かもしれません。 仕事や家事、学業、電子機器などで 夜更かしをしてしまうと、 削られるのは睡眠時間です。 寝不足が続いていませんか 睡眠は私達人 […]
2020年10月9日 / 最終更新日 : 2020年12月26日 wpuser 頭痛 受験生を応援します Part６ 10月に入り、旬の食べ物がおいしい季節です。 しかし、受験生はメンタルが落ちやすい 時期でもあります。 自信がなくなったり、イライラしたり 感情の起伏や口調がきつくなるかも しれませんが、保護者の方は 受け止めてあげて下 […]
2020年9月24日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 耳鳴り 低気圧による頭痛・体のだるさ・眩暈・肩こり 台風は上陸せず過ぎ去りそうですが 低気圧で体の不調を訴える方が 多いのでは無いでしょうか？ 『気象病』。。耳にした事もある方も いるかもしれません。 季節の変わり目や台風時期、 雨降り前や梅雨時期に 気候や天気の変化で起 […]
2020年9月7日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 倦怠感 疲労感 低体温 頭痛、肩こり吐き気めまい免疫力低下 平熱は何度ですか？ 現代人は平熱が「３６度以下」の 『低体温』の人が増えています。 健康的な人の平熱は 「３６．５～３７．1度」と 言われています。 低体温になると、血流が悪くなり、 様々な体調不調を引き起こすと考えられ […]
