2026年4月7日 / 最終更新日 : 2026年4月9日 wpuser しびれ 体調不良と首痛の関係改善方法 不眠、頭痛、めまい、肩こり、自律神経失調症 慢性疲労、倦怠感、食欲低下、吐き気、やる気がでない 首が痛い、違和感がある 頭痛、頭重感、めまい、 ふらつき、吐き気 疲れやだるさが抜けない このような症状は、 肉体的の辛さだ […]
2026年3月22日 / 最終更新日 : 2026年3月23日 wpuser しびれ 腰痛ぎっくり腰しびれ原因治し方 慢性腰痛 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 ぎっくり腰 ぎっくり背中 しびれ ぎっくり腰になった時は 国民病と呼ばれる腰痛 「最近、急に腰が痛くなった」 「痛みが引かない」 「痛みが強くなった」 「足にもしびれが出てきた」 […]
2026年3月7日 / 最終更新日 : 2026年3月9日 wpuser 倦怠感 疲労感 昼夜逆転睡眠障害を予防改善 近年日本の子供から大人まで 睡眠時間が短いことが問題になっています。 SNSやゲーム、動画、 仕事がなかなか終わらない 勉強時間が足りない ストレスがあり、眠れない… ついつい癖になって 夜更かししてしまう人も おられる […]
2026年2月26日 / 最終更新日 : 2026年3月6日 wpuser しびれ 3月自律神経の乱れ体調不良 梅の花も咲き始め、 週末明けからは3月に入ります。 そして最近、体調が悪いと 感じる方が増える時期でもあります。 それは、自律神経の乱れからくる 症状かもしれません。 春先に起こる自律神経の乱れ 主な症状 頭が痛い、頭重 […]
2026年2月19日 / 最終更新日 : 2026年3月9日 wpuser しびれ 交通事故むちうち頚椎捻挫 外傷性頚部症候群、頚椎椎間板ヘルニア、線維筋痛症、バレリュー症候群(自律神経障害) スポーツ障害、転落事故などから受ける強い衝撃で首を痛めたら早めの処置が大切 めまい・吐き気・耳鳴り・倦怠感・ 首の可動域制限・首・頭痛 […]
2026年1月27日 / 最終更新日 : 2026年3月9日 wpuser しびれ 股関節の痛みしびれ歩けない治し方 股関節周辺痛くて眠れない股関節前側外側が痛くなる原因 大事な事は早期改善 ストレッチは痛みがある時は控える 足の付け根、太もも、腰、膝も 痛みを感じる股関節は、 人間の体の中心部に近く、 身体の上半身を支えたり、 下肢 […]
2026年1月20日 / 最終更新日 : 2026年1月22日 wpuser 倦怠感 疲労感 寒暖差疲労頭痛腰痛肩こり不眠めまい 気温や気圧湿度の変化に体と脳に影響 自律神経が乱れ様々な不調が出やすい 最近暖かい日が続いていましたが、 これから寒い日もあり 気温の変化が大きいです。 ここ最近体の疲れが取れない 頭痛やめまいが頻繁に起こる 首の痛みや […]
2025年12月16日 / 最終更新日 : 2025年12月18日 wpuser 後遺症 大学入学共通テストに向けて 共通テストが来月行われます。 今年も、起立性調節障害から回復された方で 共通テストを受ける方は皆さん、 頑張っておられると感じます。 元気に健康に進んでいきましょう。 応援しています！ これから受験を考えてる方に いつも […]
2025年12月5日 / 最終更新日 : 2025年12月5日 wpuser 倦怠感 疲労感 睡眠負債症状と解消方法 睡眠不足が日中の眠気、めまい、メンタル不調など心身に悪影響を及ぼす あなたの睡眠は大丈夫？ 睡眠負債（sleep debt）とは睡眠の借金 睡眠負債、一時的ではなく、 慢性的な睡眠不足が 少しずつ借金のように積み重なり […]
2025年11月21日 / 最終更新日 : 2025年11月21日 wpuser しびれ 手足や腕背中のしびれ原因首 首が痛い 首の可動域が狭い 首や肩のこり 腕や手足のしびれ 背中の張り 肩甲骨の違和感 腰痛 臀部から指先までの痛みとしびれ ●首の痛みは危険信号 首や肩のこりがひどい 首を上下左右に動かせない 首がロックしているみたい […]
