2026年3月22日 / 最終更新日 : 2026年3月23日 wpuser しびれ 腰痛ぎっくり腰しびれ原因治し方 慢性腰痛 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 ぎっくり腰 ぎっくり背中 しびれ ぎっくり腰になった時は 国民病と呼ばれる腰痛 「最近、急に腰が痛くなった」 「痛みが引かない」 「痛みが強くなった」 「足にもしびれが出てきた」 […]
2026年3月7日 / 最終更新日 : 2026年3月9日 wpuser 倦怠感 疲労感 昼夜逆転睡眠障害を予防改善 近年日本の子供から大人まで 睡眠時間が短いことが問題になっています。 SNSやゲーム、動画、 仕事がなかなか終わらない 勉強時間が足りない ストレスがあり、眠れない… ついつい癖になって 夜更かししてしまう人も おられる […]
2026年2月26日 / 最終更新日 : 2026年3月6日 wpuser しびれ 3月自律神経の乱れ体調不良 梅の花も咲き始め、 週末明けからは3月に入ります。 そして最近、体調が悪いと 感じる方が増える時期でもあります。 それは、自律神経の乱れからくる 症状かもしれません。 春先に起こる自律神経の乱れ 主な症状 頭が痛い、頭重 […]
2026年2月19日 / 最終更新日 : 2026年3月9日 wpuser しびれ 交通事故むちうち頚椎捻挫 外傷性頚部症候群、頚椎椎間板ヘルニア、線維筋痛症、バレリュー症候群(自律神経障害) スポーツ障害、転落事故などから受ける強い衝撃で首を痛めたら早めの処置が大切 めまい・吐き気・耳鳴り・倦怠感・ 首の可動域制限・首・頭痛 […]
2026年1月20日 / 最終更新日 : 2026年1月22日 wpuser 倦怠感 疲労感 寒暖差疲労頭痛腰痛肩こり不眠めまい 気温や気圧湿度の変化に体と脳に影響 自律神経が乱れ様々な不調が出やすい 最近暖かい日が続いていましたが、 これから寒い日もあり 気温の変化が大きいです。 ここ最近体の疲れが取れない 頭痛やめまいが頻繁に起こる 首の痛みや […]
2025年12月16日 / 最終更新日 : 2025年12月18日 wpuser 後遺症 大学入学共通テストに向けて 共通テストが来月行われます。 今年も、起立性調節障害から回復された方で 共通テストを受ける方は皆さん、 頑張っておられると感じます。 元気に健康に進んでいきましょう。 応援しています！ これから受験を考えてる方に いつも […]
2025年12月5日 / 最終更新日 : 2025年12月5日 wpuser 倦怠感 疲労感 睡眠負債症状と解消方法 睡眠不足が日中の眠気、めまい、メンタル不調など心身に悪影響を及ぼす あなたの睡眠は大丈夫？ 睡眠負債（sleep debt）とは睡眠の借金 睡眠負債、一時的ではなく、 慢性的な睡眠不足が 少しずつ借金のように積み重なり […]
2025年11月21日 / 最終更新日 : 2025年11月21日 wpuser しびれ 手足や腕背中のしびれ原因首 首が痛い 首の可動域が狭い 首や肩のこり 腕や手足のしびれ 背中の張り 肩甲骨の違和感 腰痛 臀部から指先までの痛みとしびれ ●首の痛みは危険信号 首や肩のこりがひどい 首を上下左右に動かせない 首がロックしているみたい […]
2025年11月14日 / 最終更新日 : 2025年11月15日 wpuser 耳鳴り 11月体調不良気象病自律神経の乱れ 気圧による体調の変化 低気圧不調 頭痛・めまい・だるさ・睡眠障害 頭重感・吐き気・首や肩のこり・腰痛・関節痛・気分の落ち込み 11月に入り、秋の気配が感じられます。 猛暑が過ぎ、過ごしやすくなった 外出が楽になったと 言 […]
2025年10月31日 / 最終更新日 : 2025年10月31日 wpuser 後遺症 睡眠不足頭痛めまい肩こり原因治し方 自律神経の乱れ 思考力、記憶力、判断力の低下 情緒不安 原因は悪い姿勢と脳疲労 姿勢は悪くないですか？ 首が前に出ている方が楽だと 感じていたり、 自分ではわからないけど 前傾姿勢になっている、 周りに背中が丸い、 猫背 […]
