手足腕肩背中の痛みしびれ
手や足の付け根の痛みだるさがとれない
無理にストレッチなどをすると悪化する可能性がある
手足のしびれが長年あり、
病院で
ずっと薬をもらい
月日だけが過ぎても
しびれは良くならないばかりか
どんどんしびれがきつくなって
不安になっている方も
多くおられます。
下肢のしびれが強く
歩くのが辛く、
外に出るのがしんどい
億劫になる
寝る時もしびれがでて眠れない…
本当に辛いです。
また薬の副作用で
めまいやふらつきがでたり
頭痛がするようになった
便秘になったと
更に悩みが増えたと
初診時によくお聞きします。
長年のしびれだからと
諦めている人も多いかもしれません。
腕や肩背中の痛みしびれだるさが続いているので来ました
そう言われて
来院される方もとても増えています。
仕事にも支障がでる
毎日痛みとしびれで
困っていたり
憂鬱な日々になりますよね。
痛みは腕や肩手足だけでなく
肩甲骨や背中の脇あたりが
痛む方も多くおられます。
また
鎖骨の辺りが痛くて
物を飲み込むのが辛い等を
言われる方もおられます。
手足の冷え腕やふくらはぎのだるさ体のだるさ
このような症状で
悩まれてる方の中には、
靴下を2枚履いて
お布団に入っても
足元から身体全体も
冷えてる感じがして
毎日がとても辛かったけれど
この状態が何十年と続いているので、
年だからと治らないと諦めていたとか
しびれて寝れないけれど
手術しないと治らないと思って
しょうがなく薬を飲み続け、
副作用でフラフラ真っ直ぐ
歩けなくなったなど
日常生活も普通に
過ごすのが難しいなどで
ネガティブになる事も
あるかと思います。
姿勢を改善し血行不良を改善する
ストレッチは炎症が引いてから徐々に始める
痛みやしびれ、冷えがあれば
身体を根本から
改善する事が大切です。
身体の冷えは
身体を動かすこと
歩いたり軽いジョギングなどで
ふくらはぎを動かせば
第二の心臓と言われるふくらはぎが
ポンプの役割を行い
血液を上へ押し流してくれます。
筋力低下の予防にも大切です。
良質な睡眠で脳疲労を解消する
脳に十分な血液を流し
脳の修復回復を行い
身体全身の回復も行うことが大切です。
姿勢を改善し
血行促進を行い
睡眠の質も良くなり
めまいふらつきも無くなり
痛みやしびれが改善されると
気持もポジティブになるかと思います。
姿勢改善はソフトで安全な
正しい矯正で
その場だけでなく
正しい位置を保つ事が大切です。
無理な強い矯正は
その分反動も大きく
身体に大きな負担がかかったり
しびれや痛みが強くなる可能性も
あります。
自然治癒力を引き出し
根本から改善する事で
身体に負担なく
痛みやしびれが解消されるのです。