不眠症でした。よく眠れる様になりました。
不眠症の方は 年々増加しています
不眠症とは自身が眠りたい時に
布団に入っても眠気がこない、
寝てもすぐ目が覚める、
寝た気がしない、
質の良い睡眠が取れていない等
自分自身が、十分な睡眠が、
とれていないと
感じている睡眠障害で、
自分自身の生活に支障がでていたり、
苦痛がある という状態です。
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不眠になると、
日中の眠気や注意力が散漫する事が多く、
体調不良を起こす原因とも言われています。
十分な睡眠がとれていないと、
日中常に、疲労感、倦怠感を感じたり、
昼間に眠気がくるので、
中々活動がしにくい、動作が遅い
仕事の集中力が落ちるといった
心身ともに辛い症状が、
生じる場合が多いです。
不眠症になる原因で
精神的ストレスが
最も多いと言われています。
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ストレスの原因
仕事によるストレス、生活のストレス等
精神的なストレスの他、
痛みやトイレが近い、かゆみ等
身体的なストレスなど
様々なストレスがあり、
そのストレスの刺激を受け続けると
不眠になりやすいと言われています。
交感神経 副交感神経の
バランスが大事です。
身体全体の構造のバランスを
正しくすることもとても大切だと思います。
逆にいつもにこやかに過ごしていたら
不眠にはなりにくいです。
不眠を無くして、快活な生活を取り戻しましょう。
不眠症は、
頭蓋骨の硬膜の緊張から始まります。
硬膜の緊張をとる施術をすれば、
簡単に眠りを誘う様になります。
悩んでる方がおられましたら、
相談してくださいね。
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嘘みたいに眠れる様になり、朝も楽になりました。
頭痛は毎日。首・肩・背中が痛くて足がだるかったです。
アンケートありがとうございました。
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■当院を選ぶ決め手となった理由をお聞かせください。
知人の紹介
■施術はいかがでしたか?
①良かった
■当院を利用してどうでしたか?
不眠症がウソみたいに
よく眠れる様になりました。
頭痛や首、肩、腰、背中が痛かったり、
足がだるかったりで、
頭~足先まで不調だったのが
よくなって驚いています。
朝起きるのもしんどかったのに
楽になった。
■お困りだった症状についてお聞かせください。
不眠症でした。
頭痛毎日。
首~足まで、痛み、コリ、だるさが
ありました。
薬をのんでも、きかなかった。
K.T様 40代 女性