腰部脊柱管狭窄症　腰椎椎間板ヘルニア　坐骨神経痛

腰痛やしびれ、歩行困難．．

痛みが辛く寝れないこともある

腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア

坐骨神経痛の症状とは

腰部脊柱管狭窄症

腰部脊柱管狭窄症とは、腰の痛みだけでなく、

臀部、太ももからふくらはぎ、脛、足の指先、

足の裏と人によって様々ですが、

しびれや痛みなどが下半身に表れ

歩行困難や下肢に違和感を

感じることがあり、

症状が悪化すると　排尿障害に

なる場合もあります。

また、歩行中、

強い痛みやしびれで歩けなくなり、

休憩すると楽になる状態（間欠性跛行）があり、

症状が悪化した場合、

手術を薦められる場合もあります。

《間欠性跛行の症状》

しばらく歩いていると、しびれや痛みを強く感じ

歩行困難な状態になる→

前屈みになったりしばらく休憩する

→痛みやしびれが楽になる。

腰椎椎間板ヘルニア

腰、臀部、股関節、

太もも裏、ふくらはぎ、足の先に

痛みやしびれがでる。

歩行困難や排尿障害、

坐骨神経痛を伴う。

仕事等で長時間　中腰や前屈みになったり、

重い荷物を持ち上げるなどした時

にもでる場合があります。

下肢の筋力低下や排泄困難などに

進行する場合もある。

その場合、病院では

手術を薦められる事もあります。

坐骨神経痛

腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアは

病名ですが、

坐骨神経痛は

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症に伴う

神経の圧迫により発症する

臀部から足の先にでる

痛みやしびれの症状を言います。

歩行時や椅子から立とうとした時に

臀部(尻）や太ももの裏などに、

痛みやしびれを感じる..

この症状は臀部から太ももの裏から

足先までつながっている

人の体のなかで最も太い神経があり、

この下半身、特に臀部から太ももの裏に

痛みやしびれがあると坐骨神経だと診断され、

痛みやしびれは、

多くは臀部や太ももの裏ですが、

ふくらはぎや膝裏、足の指先や足裏など

症状は人によって違います。

初めは湿布や薬で、

痛みが軽減する場合もあり、

軽く考えがちになりますが、

根本的には改善していない為、

またこの症状を繰り返し、

くり返していくうちに、症状が重くなり、

痛みがきつくなり、歩けない、

椅子から立とうとした時にも

立ち上がる事ができなくなり、

さらに悪化していくと、

寝ていても座っていても痛みやしびれを感じ、

人によって排泄困難

（尿、便がでにくい、残尿感が残るなど）

があったり、脚に力が入りにくく、

階段を上がるのが上がりにくい、

つまずく事が増えたなど

日常生活にも大きな支障を及ぼします。

坐骨神経痛と診断を受け、

間欠跛行があれば、

腰部脊柱管狭窄症と診断されるかと思います。

腰部椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の違い

腰部椎間板ヘルニアは、

日常生活の中で、長時間の運転や

重い物を持つ、中腰の作業や激しい運動、

喫煙で腰痛下半身の痛み痺れ、

運動麻痺、感覚麻痺などが起こり、

１０代から発症します。

下半身の痛みや、しびれの症状が

あるけれど、間欠性跛行はない。

上体を反らして痛みが軽減する場合が

腰部椎間板ヘルニアといわれています。

腰部脊柱管狭窄症と診断されると、

まず病院では湿布、痛み止めの鎮痛剤、

しびれの薬、血流をよくする薬などが

処方され、痛みが強いとブロック注射で

神経の近くに麻酔薬を注射したりします。

また、それでも痛みやしびれが

回復しない、悪化した、

排尿・排便障害になるなど、

長期間症状が改善されない場合は、

前述のように手術を薦められ、

長い方だと３ヶ月ほど入院する方もおられ、

また、手術をしても良くなるとは限らない、

また再発する可能性がある、

と言われたとよく聞きます。

また、手術をした後も、腰が痛い、

しびれがあると

来院される方が多いです。

痛みやしびれがでてる時はストレッチ？

痛みやしびれがあり、

それを改善しようと自宅などで

ストレッチなどをする事は

症状が悪化するかもしれません。

先に相談された方がいいかと思います。

薬や注射、手術をしないで改善する方法

腰部脊柱管狭窄症は

神経障害や血流障害が原因です。

病院で診てもらうと薬を処方されたり、

神経ブロック注射、痛みやしびれが強い、

排尿障害がある方は

手術をすすめられたとよく聞きます。

しかし、そのような状態でも施術を受け、

姿勢を改善し、

頭蓋骨療法で

脳に十分な血流が行き届くと、

短期間でしびれや痛みが改善され、

今までの辛かった状態や気持ちも

（腰を庇う事、立ち上がりや

歩きはじめ、

しばらく歩いた後また、

痛みやしびれがでるのでは。。

と不安だった事）も

薄らいでいき、

気持ちもとても前向きになって、

前にはできなかった集中する事、

運動などができるようになり、

痛みやしびれがなかった

昔の身体のように改善され、

日常生活が楽になったと喜ばれます☺

体の不調は、脳がカギを握ってる

それが一番大事ー。