シーバー病の原因整体で回復
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シーバー病(踵骨骨端症)の原因は
主に小学生や中学生などの
成長期にかかとの骨(踵骨)に
炎症が起き痛みが出ると考えられ
その炎症疾患のことを
シーバー病と言います。
サッカーや陸上、ラグビーなどの
激しいスポーツ後にかかとがズキと痛み、
ひどくなると腫れることもあり
普段の生活にも支障がでます。
かかとをつけないように歩いたり
足を引きずりながら歩いたり
学校の体育も休まなければ
ならないほど痛みがでる場合も
少なくありません。
シーバー病の原因
足に強い衝撃がかかり痛みが発症
シーバー病の原因としては
バスケットボールを例にすると
わかりやすいかと思いますが、
ジャンプや急停止、急な加速、
着地を繰り返します。
バレエやサッカー、テニスなども
激しい運動を繰り返しますので
足に強い衝撃がかかっているのです。
シーバー病を早く回復するには
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お子さんがかかとが痛むと言われたら
病院や整骨院に行かれて
インソールやサポーター
テーピングを勧められることが
ほとんどだと思います。
しかし、それでもあまり変化がない
歩くのも痛い、足を引きずったり
まずは安静にと長期間の経過観察で
数ヶ月~1年ほど期間がかかったり
お子さんが痛みがマシになったと
また運動を再開すると痛みがでたり
「スポーツを休みたくない、
痛みは少しあるけど我慢できる」と頑張ると、
痛みが悪化する場合があり、
お子さんはどこにいっても
あまり効果は感じられず
痛みがひどくなっていると
不安に思うかもしれません。
またはやく痛みが引いて運動したいと
思われているかと思います。
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猫背と睡眠の質を回復することが大切です
シーバー病で来院されるお子さんは
前傾姿勢を改善する事が大切です。
前傾姿勢がアキレス腱がつっぱり付着部の踵に負担がかかり
激しいスポーツで踵に炎症がおき
それが繰り返されることによって
痛みが強く出ます。
姿勢が悪いと感じているご家族も
横向きの写真を見られ
「思ってたより歪んでる…」と
言われる方もおられます。
シーバー病を改善するためには
根本から改善する事が大切です。
その為には上部頚椎の歪みを改善し、
綺麗な元に戻りにくい姿勢になると
かかとの負担も軽減され
硬直した筋肉も緩和され
ふくらはぎや背中の筋肉の
状態も良くなります。
また痛み無く安全な
頭蓋骨調整をすることによって
脳にも酸素をたくさん含んだ血流が
たっぷりと流れ、
質の良い睡眠がとれると
心身の修正、回復につながると
考えています。
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痛みを取ることは当たり前。
その後も
痛みがぶり返さないように
トレーニング
ストレッチ
メンタル
等をアドバイスもします。
まずは
痛みを我慢させない
思いっきりプレーを出来る様に
さして上げないといけません。