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「不眠症 睡眠障害 背中の張り 腰痛 首痛 頭痛」カテゴリの記事一覧

睡眠障害

◇2020年01月11日◇

眠れてますか? 睡眠は健康のバロメーターだと言われますが、 健康的な日常生活を送るためには 質の良い睡眠をとることは とても重要だといえると思います。 睡眠が不十分だと仕事や勉強 普段の生活にも 様々な影響があり、それが原因での悩み

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不眠 ストレス 自律神経 肩こり 腰痛改善

◇2019年11月22日◇

「最近 あまり眠れてない」..と周りの人から聞く事があると思います。 そして 自分自身睡眠が充分とれていないと感じる方 全然眠れていない方も多いでしょう。 4~5人に1人は睡眠障害で悩んでいると言われている現代、無理を続けていませんか? ま

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睡眠障害 早期改善

◇2019年04月05日◇

睡眠障害は早期改善が大切です。   睡眠は日常生活においてとても重要です。 質のいい睡眠をとることによって 身体や心の疲労を回復させる、 免疫機能の強化、 記憶を定着するといった役割があります。   逆に質の良い睡眠がとれないと

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睡眠障害で抜け毛?ストレスが原因で血行不良も関係あり?

◇2018年06月28日◇

睡眠不足で髪の毛が抜ける? 睡眠不足で、髪の毛を洗った時や枕に髪の毛がいつもより抜けている感じがしませんか?  不眠症と抜け毛の増加は関係があると言われています。夜の睡眠は毛髪の育成にとても大切です。なぜ睡眠が大事なのでしょう。それ

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姿勢矯正  根本から改善

◇2018年04月10日◇

辛い痛みや ひどいコリやハリを   長年悩んでいる方が本当に多いです。   その時 少し楽になっても また直ぐ元に戻る...   その繰り返しになっていませんか?     自分の体は良くならないのではと   諦

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不眠症

◇2017年03月30日◇

今日で治療5回目の患者さんが来られ、大変感動   されていました。   眠れる様になりました!   物凄い笑顔で仰っていました。   それだけ嬉しかったのでしょうし、生まれ変わる   ことができたのでしょう。   不眠症の方

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