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手や足にしびれ、痛みがなかなかとれない

2019年12月28日

手や足にしびれを感じる。

脚や手指先などににチクチクピリピリビリビリジンジンと

人のよって違います。

首が悪い 腰が悪いからしびれを感じるのだと診断され、

薬や注射をしてみたり

いろいろな所で診てもらったけれど変わらなかったもしくは

どんどんしびれが更に強く感じてしまっている

しびれがきつく夜もあまり眠れない..

もう良くならないんじゃ...

そんな方も多いですよね。



しびれの原因は何でしょう。

 

 

 

 

しびれの原因

 

しびれの原因は様々ですが

猫背で綺麗な姿勢ではないと血流が悪くなり

しびれや痛みがでるというのは

何となく知っている方もおられると思います。

首(頚椎)や腰(腰椎)など痛みなど

(頚椎症、脊椎症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など)

肩こりや腰痛などで末端神経が圧迫などを受けた場合にも

手や足にしびれが起こり、頻繁にしびれを感じたりします。

 

このように 血流不足やストレス、神経が過敏になったり、

自律神経の乱れや脊髄の異常がしびれが起きる原因なのです。

 

しびれは人によって様々で、

安静にしていてもピリピリチクチクなど

普通ではない感覚を感じたり

立ち上がりや歩行時など

動いている時や、皮膚に触れられたりした時、

また 手足に力が入らず、自分の意思で手足が動かない、

感覚が鈍くなり、痛みや熱さ冷たいなどが分かり難いまたは

感じなくなるなどの種類があります。

 

 

しびれは放っておけば治る?


手や足にしびれを感じた時、我慢していれば治るのでしょうか?

例えば、長時間正座をした後などの足のしびれや、

赤ちゃんをずっと抱っこした後に

腕がしびれるのは心配はいりませんが、

仕事で同じ作業を続けたり、

前述のような身体の不調からくるしびれは

放っておいても改善しない、また悪化する場合もあるでしょう。

 

しびれは辛い

 

人によってしびれの頻度、しびれの状態は様々ですが、

とても辛い症状です。

しびれがでているのには

原因があるので、根本から改善しないと

しびれがひどくて眠れない、

眠っていてもしびれで起きる、歩けない、

階段などで脚を上げるのが辛い立ったり座ったりが大変、

デスワークや車の運転が辛い

臀部(お尻)から足の指先などしびれがあるなど

症状が悪化していく可能性が高いです。

 

 

当てはまるものがありますか? ☑してみよう!

□首や腰に痛みがある

□手や足にしびれがあり時間がたっても治らず1週間以上続いている。

□手や足のしびれや痛みが日に日に強くなっている

□座っている姿勢が辛い

□長時間立っているのが辛い

□洗顔や頭を洗うなど前かがみの姿勢が辛い

□足に力が入りずらい

□足が上げにくい

□歩くのが辛い

□寝ていてもしびれている

□眠りが浅い または眠れない。

□中腰や重い物を持つのが辛い

□排泄障害がある

 

症状が当てはまれば歪みや血行障害など、

身体に不調があります。根本治療をし

根本改善をしていきましょう。

 

病院ではしびれや痛みをとるために、

手術をすすめられる事もあります。

しかし、手術後もしびれが残っていると来院されます。

手術する前には、しびれや痛みが残るかもしれない、

神経に触るので回復はすると思うが

障害が残る事もあると説明されるとは思いますが

患者さんの中には手術後、

しびれと他の個所にも痛みがでたと来院されます。

また、手術すると費用と時間が必要です。

 

 

 

手術や薬を使わずしびれを改善

しびれは人によって感じ方は様々ですが、

我慢や放っておいて治るのではなく、

逆に症状が悪化する場合が少なくありません。

手術はやはりリスクがあり、

また完治しない場合やまた痛みがでたと

当院に来院される方も少なくありません。

身体は自然治癒で根本から改善する事が大切だと思います。

当院は正しい施術で、しびれを短期間で改善していきます。

また、元に戻りにくい施術ですので、

しびれが再発しにくい身体になります。

しびれがある、腰や首が痛いと姿勢も綺麗ではありません。

痛みやしびれがないと身体も軽く、気持ちも前向きになり、

日常生活も昔のような生活が送れるようになります。


 

生活習慣の中でしびれや痛み予防

まずは 姿勢を改善する事が大切です。

なかなかご自身で改善する事は難しいですが

猫背から綺麗な姿勢になれば、

立っている時はもちろん 座る姿勢まで変化してきます。

姿勢が綺麗になれば、

酸素や栄養、血流不足が改善され

睡眠の質も変わります。

十分な睡眠とたっぷりの血流がしびれの改善に繋がります。

他におうちでは湯船によく浸かり、

(熱いお風呂はリスクがあります)

リラックスする、身体を温め血流を良くする、

湯舟で頭を後ろに1分程もたれるなど

シャワーだけより湯舟をつかる事をお勧めします。

 

 

 

 

 

 


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