2021年7月31日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 倦怠感 疲労感 【不眠症】睡眠障害対策改善 現代病とも言われる不眠症 眠りたいのに眠れない 朝起きるのもつらく、 毎日の生活にも支障が出ている方もおられ 近年増加傾向にあります。 睡眠障害に力を入れています。 深く眠る事は 脳・体・心には欠かせません。 眠る事によ […]
2021年7月15日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 自律神経の乱れ 整体で自律神経が整いました 夜なかなか眠れず日中勉強に励むことができませんでした。 受診してからは勉強に励むことが出来るようになり大学合格することができました。 アンケートありがとうございました！ ■当院をどのようにお知りになりましたか？ 知人の […]
2021年6月18日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 耳鳴り 梅雨テレワーク頭痛肩こり 日本人の４人に１人は頭痛持ちと 言われていますが、 梅雨時に更に痛みを 感じる方も少なくありません。 頭痛は脈を打つような頭痛、 ぎゅっと締めつけられる様な痛み、 頭がガンガンと響く痛みなどが この時期に多い片頭痛の痛み […]
2021年5月18日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 耳鳴り 低気圧自律神経の乱れ対処法 今年は３週間ほど早い梅雨入りみたいですね。 すでに沖縄などは梅雨入りしています。 しばらく雨が続きそうですが 体調は如何でしょうか？ 梅雨時等に出やすい症状 雨降り前や季節の変わり目、 梅雨時や台風時期になると だるい […]
2021年5月8日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 倦怠感 疲労感 気圧変動めまい頭痛肩こり 最近、頭痛がひどい、肩が痛い 首の痛みがきついと 来院される方が増えています。 春は寒暖差、強い日差しなど 気温や気圧、湿度の大きな変動により、 自律神経のバランスを崩しやすい 時季だと言われています。 症状としては、め […]
2021年2月13日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 自律神経の乱れ 低体温頭痛免疫力を高める 体温と免疫力の関係 ●体の冷えを感じていませんか？ 平熱は個人差もありますが、 健康的な平熱は36.5～37.1度が 理想だとされています。 しかし近年、平熱が３６度以下の人 低体温の人が 増えていると言われています。 […]
2021年1月25日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 倦怠感 疲労感 眠れない現代人脳過労脳疲労 疲れているのは『脳』 現代社会は仕事、家事、介護、 在宅ワーク、自粛生活など 多様な疲れに直面し、 ストレスも溜まりやすいです。 また、スマホやパソコンは とても身近にあり、 仕事や毎日の生活に使われ スマホ疲れも起こり […]
2020年11月27日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 倦怠感 疲労感 睡眠不足眩暈頭痛吐き気原因 めまいと吐き気、頭痛、動悸の原因 脳の病気でない場合の不調は 睡眠不足が原因かもしれません。 仕事や家事、学業、電子機器などで 夜更かしをしてしまうと、 削られるのは睡眠時間です。 寝不足が続いていませんか 睡眠は私達人 […]
2020年10月29日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 倦怠感 疲労感 「睡眠の良さ」が脳と心と身体を元気にする 睡眠が浅いと肩こり・腰痛・頭痛などの不調 気持ちもマイナス思考になりやすい。 毎日眠れていると感じていますか？ あまり眠れない、寝ているつもりなのに 朝起きたら体がだるくて元気が出ない.. このような症状があれば、 眠り […]
2020年9月24日 / 最終更新日 : 2023年11月3日 wpuser 耳鳴り 低気圧による頭痛・体のだるさ・眩暈・肩こり 台風は上陸せず過ぎ去りそうですが 低気圧で体の不調を訴える方が 多いのでは無いでしょうか？ 『気象病』。。耳にした事もある方も いるかもしれません。 季節の変わり目や台風時期、 雨降り前や梅雨時期に 気候や天気の変化で起 […]
